С кошмарами посоветую бороться успокоительным на ночь.
А мне так ромашка спать спокойно помогала. Врач сказала, что это можно объяснить, - ромашка благотворно действует на кишечник/желудок, а он частенько мешает спать спокойно и причиняет неудобства.
А в этой ж/к мне терапевт сказала, что еще и от варикоза как-то помогает.
|