Цитата:
Сообщение от Irisochka
Есть упражнения специальные, улучшающие отток мочи из почек - на коленях и локтях минуток 10 постоять . Это я где-то читала  |
ну да, коленно-локтевая, правда я не знаю насколько спасает... но то, что улучшает отток - да! Правда есть минус - можно спровоцировать тонус!