лично у меня во второй раз всё быстрее было
как врачи сказали: процесс идёт более интенсивно,чем в 1 раз.
в первых родах я не понимала уже ничего к потугам, просто слушалась акушерку,поэтому всё сделала правильно. а во вторых родах мне уже всё опыт и природа подсказывали, только из-за выясненного обвития пришлось тужиться быстро,практически без перерывов между потугами, т.к. они так регулируют выход малыша,чтобы не затянуть пуповину, а вытащить его осторожно из неё.
главное:настроиться, слушать врачей и думать о малыше!
меня так моя акушерка учила: набираешь полный рот воздуха, а потом его выталкиваешь в низ (а не в лицо!) и действительно в этот раз я сравнила это с процессом по-большому, только надо "выкакать мячик" (
так у нас в рд одной девочке сказали)