Метод очень простой. От банальных простуд нужно держать горло и стопы-кисти в тепле (есть перекрестная регуляция тонуса сосудов в организме и сосуды миндалин (где, в принципе, и живет иммунитет горла) реагируют на тонус сосудов рук и ног). Если недостаточное кровообращение миндалин (глоточного кольца), то не будет достаточно работать местный иммунитет. Вот и вся взаитмосвязь. Так что следите, чтобы ноги были в тепле и сухости.
А насчет меда - или забрус или просто ложка меда утром сразу после пробуждения.
|