купила на
www.ozon.ru книгу
Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников Е.О. Комаровский. Мне понравилась
Жаль, что до родов не купила... все подробно и интересно написано.
Вот
рецепт как заваритвать череду: в обычную литровую банку засыпается стакан травы и заливается крутым кипятком. Банка закрывается крышкой и через 3-4 часа продукт готов. Но делать это лучше утром, часов за 10-12 до вечернего купания.