Не надо про еду и холодильник...у меня завтра кефирный день...уже 10-й по счету за время похудения...ох как я его не люблю...
но ради результата бум терпеть...
а вот записки - это здоровская задумка...тоже понавешать что ли для поднятия настроения в разгрузочные денечки...