Цитата:
Сообщение от Shtilka
Ой, все не так просто , как хотелось бы...
Начала с того, что приучила себя каждый день по 30-40 минут заниматься на все группы мышц, много на руки делаю и грудь (с грудью просто беда, довольно большая была в кормление - сейчас обвисла жжжжутко  ). Потом у меня понедельник - яблочный день, четверг - кефирный...сейчас уже даже привыкла к ним, а первые дни давались с трудом... 
Ну и никакого сладкого, мучного...и после 6-ти только кефир или фруктина...
за 2 месяца 8 кг...хочу еще 15... |
восхищаюсь
меня беременность так расслабила
смотрю на сына и думаю, он же маму любую любить будет
и все ем-ем-ем