Цитата:
Сообщение от siriusik
больно???
|
Цитата:
Сообщение от дочь Че Гевары
расскажите мне, почти дважды маме - что это такое?????
|
когда больно - это уже не тренировочные!
Тренировочные - это когда тонус наступает как и при схватках, только безболезненный! То есть живот напрягается каждые там 5-10 минут секунд на 20, потом отпускает!