Мы в детский сад не ходили - режима не было никогда в принципе. В этом году в школу... Начали с июля вставать в 8:00 и делать зарядку. А ещё я начала варить кашу каждое утро! А Женька уже привыкла этой кашей завтракать!
Засыпание я не контролировала, но при раннем подъеме доча сама стала укладываться около 21:00, что теперь мы и поддерживаем. Да, и обязательным стал душ перед сном, а не просто умывания-подмывания.
Режима в течение дня нет и не будет - каждый день будут разные занятия после школы и на каждый день недели будет своё расписание.