сейчас у нас режим садиковский со сдвигом на час вперед (т.е. встаем на час позже и т.д.), планирую в последнюю неделю подвести вплотную к садиковским стандартам - подъем в полседьмого, дневной сон в полпервого, иначе к стрессу от новой обстановки добавится еще невысыпание.
|