Мамы у кого 2 и больше деток, каков реальный интервал между беременностями

?
У нас есть подозрения , но сынику ещё только 8,5 месяцев. Как же справиться?
Ведь нельзя поднимать тяжёлое, не попрыгать на маме
У кого была такая ситуация и как вы справлялись? И вообще что думаете об этом?
Поделитесь ценным опытом
