Цитата:
Сообщение от Tats2
так ,что при наборе веса при поедании только гречи- это гестоз- и врачи не перестрахъовываются- ибо это реально БЯДА  |
ага, просто реально объемы нормальные, а вес +10 за 2 дня...ужасс
Цитата:
Сообщение от Тайя
кста..расскажите ка пока ...упражнения Кегеля или как их там..делает кто?  |
я занимаюсь гимнастикой (там есть Кегель)
и в бассейн
все хочу на йогу, но вырваться никак не могу....
хочу в точку