[АФРА]

Сообщение от Сибирская Лисица

Жень, а не напомнишь, как расслабить лицо, если совсем не получается?
в родах это очень пригодится, т.к. если тужиться в лицо, все глаза полопаются

блин - главное чтобы они у тебя как у рака не стали - навыкат
тужиться научат - по ощущениям это так - как будто ты в туалет по большому идёшь...а вот лицо стараться вообще не напрягать - отстранить его от процесса