[Sandra91]

Сообщение от Шпинат

Пареная гречка
Картинки я сейчас как раз ковыряю, там еще и я есть, так я поднимусь когда от шока, то повешу сОбака тебе.
Я скидывала немного, но было тяжело.6-7 кг.Дошла до 57 при 1,68. проблем каких-то таких не было, просто разожралась как-то незаметно.. Пробовала диеты, обруч крутила до одури массажный.Очень помогла 15минутная зарядка, она вроде йоговская, но я с дыханием всегда плохо совладаю, да и духовный аспект мне непонятен, так что я делала просто, как зарядку.А вот с февраля НИ ЧЕРТА НЕ ДЕЛАЮ

Нуууу... 6-7 кг это не проблема... для меня

Сообщение от Шпинат

Александра, это ВАМ, зимой:

вы такие кудрявые.. а мы... прямые какие-то