Цитата:
Сообщение от =sestra_ne=
Я тебе как "специалист" в этом деле скажу - занимаясь танцами живота ты не похудеешь, живот точно не уберется! Ну просто общее физическое состояние улучшиться, у меня еще растяжка немного появилась и осанка стала выпрямляться. У многих (тем более у профессиональных танцовщиц) наоборот живот появляеться! и надо очень много прикладывать усилий чтобы избежать его появление!  |
Ого, это для меня новость
. Люся, а как же потерянные каллории?
Мне сказали можно за 1 час примерно 400- 500 каллорий потерять, и если после тренировки не есть, а попить кефирчика, все равно эфекту не будет ?
И интересно от чего живот появляется?