[Mорячка]

Сообщение от Olayka

А надо!!! С начала больно потом привыкнешь. Я после первых родов даже пресс не могла качать, спине было больно, но потихоньку начиная с 2-х раз стала делать и спине стало легче.
А так сама не могу до сих пор на животе спать, просыпаюсь от того, что спина болит и даже не пошевелиться, что-то там с позвоночником совсем не то. Надо начинать делать зарядку, спину укреплять, иначе все совсем плохо будет. Надо и через боль понемножку.

Спасибо, Оль!!!
Буду начинать заниматься....
Физкульт привет!