Цитата:
Сообщение от Gatta
Я тоже весила 50. Сейчас 54. Ждать нагоняй за недобор?
Лучше всего пить носом соленую воду. Бесплатно и эфективно, просто привыкнуть надо.
У йогов насморка не бывает п.ч. такая процедура входит в ежедневный туалет.
|
вода соленая помогает но не всегда - я пользую переодически
про недобор - не знаааю - вот такое нашла
Каков прирост веса в каждом триместре беременности ?
• Средний прирост веса в первом триместре беременности должен составлять 1,5—2 кг и около 0,5 кг в неделю;
• во втором триместре он уже в общем увеличится до 6—7 кг;
• во время 7 и 8-го месяца беременности — по 0,5кг в неделю;
• на 9-м месяце беременности на 0,5 кг в неделю уменьшится по сравнению с 8-м месяцем, чтобы общий приросте третьем триместре составил 4-5 кг.
Темп прибавления веса Вероятное прибавление веса за время беременности в процентном соотношении:
0 – 12 недель 10 %
13 – 20 недель 25 %
21 – 28 недель 45 %
29 – 36 недель 20 %
37 – 40 недель 0
а вот можно для себя лично посчитать
http://www.ma-ma.ru/ru/service/calc_ves.php