Цитата:
Сообщение от "Nadik"
Доброе утро всем
у меня почти 9 кг. за 27 неделек. Теперь стараюсь вечером не наедаться, кефирчиком ужинаю
А завтра еще ужасней будет - ведь суббота 
От изжоги мне только жевачка помогает
А как желудок чистить надо? |
в общем начиталась про диеты...кто что говорит....нужно конечно и меру знать...но постоянно себе отказывать в чем то это стресс - плохо
в общем суть такую вынесла для семя (ИМХО) нужно раз в неделю разгрузку себе устраивать и все будет ОК
