[shepka]

вот, нашла про витамины:
При хроническом «недоборе» беременной женщиной питательных веществ, калорий и строительного материала – белков, ребенок рождается слабым, значительно более чувствительным к инфекциям и стрессам.
Сегодня специалисты разработали поливитамины и витаминно-минеральные комплексы, специально адаптированные для организма беременной женщины.
Как сориентироваться беременным в огромном количестве поливитаминных препаратов?
Условно можно разделить витаминные комплексы для беременных на три класса: экономичный, средний и премиум.
К экономичному можно отнести, например, «Компливит Мама». Но многие медики считают, что их состав недостаточный. Комплекс должен иметь по возможности полный набор витаминов и минералов.
К среднему классу можно условно отнести Витрум Пренатал, Прегнавит. Мульти- табс Перинатал. Класса преимум по цене дороже. Представляют его Витрум Пренатал Форте, Матерна, Элевит Пронаталь.
Выбирая поливитаминный препарат, необходимо учитывать состав каждого из них и необходимость их применения в конкретной ситуации.
В I триместре беременности у здоровой женщины целесообразно применение таких препаратов, как Элевит Пронаталь, Прегнавит, Мульти-табс Перинатал, содержащие малые, поддерживающие дозы витаминов и микроэлементов.
При выявлении осложнений беременности возможен и целесообразен индивидуальный подбор комплекса не только с профилактической целью, но и с лечебной. Так, например, с целью профилактики и лечения угрожающего прерывания беременности, явлений токсикоза наиболее целесообразно применение препарата Элевит Пронаталь.
С 12-14-й недели, с нашей точки зрения, более применимы Матерна, Витрум Пренатал Форте и др., более насыщенные по своему содержанию и дозам.
Витрум Пренатал – одна таблетка Витрум Пренатал обеспечивает восполнение повышенной потребности в витаминах и минеральных веществах в период подготовки к беременности, беременности и лактации. Содержит суточную потребность организма беременной в витаминах А, D,С,Е, группы В, фолиевой кислоте, цинке, кальции, железе. Требует дополнительного приема йода.
Витрум Пренатал Форте – дополнительно содержит селен, медь, молибден, марганец, магний, хром, йод.
Элевит Пронаталь – содержит 12 основных витаминов, 4 минерала и 3 микроэлемента. Количество витаминов соответствует дозам, которые рекомендованы для рациона беременных и кормящих женщин. Целесообразно применять с целью профилактики и лечения угрожающего прерывания беременности в ранние сроки, явлений токсикоза, учитывая повышенное количество магния, витамина В6. Хорошо переносится. Требует дополнительного приема йода.
Витаминно-минеральный комплекс
Производитель
Содержание витаминов
Содержание фолиевой кислоты
Содержание минералов
Элевит Пронаталь
Швейцария
Все, кроме витамина К
800 мкг
Нет йода, молибдена, селена, хрома
Алфавит Мамино здоровье
Россия
Полный состав
300 мкг 2 раза в день
Полный состав
Витрум Пренатал
США
9 основных витаминов
800 мкг
Нет йода
Витрум Пренатал Форте
США
Полный состав
800 мкг
Полный состав
Прегнавит
Германия
Нет витаминов Н и К
750 мкг
Содержит только кальций и железо, нет йода, цинка
Сана-Сол
Дания
Все, кроме витамина К
200 мкг 2 раза в день
Полный состав
Мульти-табс Перинатал
Дания
Все, кроме витаминов Н и К
200 мкг
Все, кроме фосфора
Теравит Прегна
США
Полный состав
1 мг
Полный состав
Компливит Мама
Россия
Все, кроме витаминов К и Н
400мкг
Нет йода, молибдена, селена, фосфора, хрома