Superginger , наберитесь терпения. Прежде всего надо начать с самой себе. У Вас депресия и это нормально. На календаре весна, а на улице ещё зима
Не хватка витаминов, солнца, тепла. Поэтому Вы более ярко реагируете на капризы ребёнка. Плюс наложился "кризис 3-х лет" у ребёнка. Советы дать не могу как утихомирить ребёнка, т.к. это всё индивидуально. Может почитать книги (девочки уже давали названия) и что-то полезное и продуктивное найдёте для себя и дочки.
Надеюсь, что скоро всё пройдёт и Вы будете с улыбкой вспоминать это время
