Автор, поговорите с домашними, пусть они выделят вам час в день на себя.
Уходя в себя вы отдыхаете и заряжаетесь силами для очередного марш-броска.
Я выкраивала свое время утром, после первого кормления. Когда дитё засыпало я была в нирване.
Этот час был МОЙ. Я заваривала малюсенькую чашечку кофе и пила его с малюсенькой шоколадкой
, листая какой-нибудь слащавый космополитан.
И очень просила мужа, вечером когда я принимала душ, не ташить мою ляльку сразу ко мне ,а
дать мне понежиться в ванне, а пене со скрабами и пр. лабудой.
Вроде мелочи такие, а эти мелочи помогали быть в ладу с сабой.
