[Olyn4ik]

Сообщение от marushka

А я пошла на дыхание. Учат, кстати, на схватках дышать животом и в определенном ритме, совпадающем с ритмом сердца (одновременно снимают кардиограмму и ритм дыхания, все видно на мониторе). Говорят, помогает в родах, но для этого надо тренироваться каждый день. Я тренируюсь, реально стала пресс ощущать и сынуле нравится, я проверила. Когда он начинает сильно шебуршать, я начинаю дышать, как учили, и он успокаивается.

а куда ты ходишь?и сколько занятий