Девочки! КТо на ГВ, давайте похвастаемся - нашим
МЕНЮ?
Кто что ест? Может кто чего и подзабыл -что есть полезное вкусное и разрешенное и то что можно при ГВ, а
? и на что не было никакой реакции у дитяти!
Я ем:
1-отварную говядину(чаще всего), свинину(реже), индейку (часто) и кролика (сегодня 1 раз) и соответственно эти же бульоны с морковочкой!
2-ем много сыра (но начала еще в р/д) поэтому считаю , что и нет на него аллергии!
3-макароны с сыром
4-пельмени со сметаной,
5-много всяких активий, актимелей, (и творожных и питьевых)
6-пью много чая с молоком (просто я его обожаю!)
7-иногда завтракаю кальцинированным творогом!!!
Думаю завтра отварить капусты цветной и навернуть с сыром!
и еще думаю вечером поужинать кашей манной.
Ем тока белый хлеб, чай с сахаром и молоком , + сушки,
Из фруктов - позволяю себе
1-груши (без кожуры тока)
2-яблоки (без кожуры но и без особого желания)
3-бананы (не больше одного в день)
А у вас какого?
Гречу я и не упоминаю.... я видать её переела во время беременности - видеть даже не могу.....
но чуствую что, ради разнообразия меню - придётся её есть.....