Цитата:
Сообщение от Танеч
Светик, расскажи как успехи с обручем ! Крутишь ?
Я постоянно забываю, а когда помню - некогда... За неделю раза 3 крутила... И бока больно...
|
Танеч я так же как ты
и тоже бока больно, но так и должно быть как я понимаю
надо каждый день по минут 10-15 начинать и так увеличивать потом
натренируешьс и похудеешь. но я тоже забываю как и ты. кручу когда захочется только
