Цитата:
Сообщение от Шпинат
Так вот именно от этого и поправляются - ФРУКТЫ ПОСЛЕ ЕДЫ!!!!!! Их надо есть отдельным приемом пищи.
я как раз недавно стала использовать некотрые принципы раздельного питания - результат на лицо (и на попе  -это было до Б. - так подтянулась очень хорошо), есть таблица переваривания продуктов, совместимости - ну всякое прочее - я всё не соблюдаю (нееееееее, тяжело!!!!!привычка уже не искоренить!), но некоторые штрихи..
Извините, что не по теме  |
Ага,согласна,до Б тоже сидела на разных диетах,самая оптимальная оказалась раздельное питание, Да 12 дня ничего не есть и после шести, я так почти за полтора месяца похудела на 10 кг. Но с Б такие приемы пищи по моему невозможно, я и так не знаю что есть,оч капризная стала. То шаверму и сосиски подавай, то утку в апельсиновом соусе
