Цитата:
Сообщение от Гламуреныш
А что за штаники, поделитись секретом. Я тут дома начала бегать на одном месте минут сорок, мож и мне для пущи эффекта прикупить
А что за упражнения, расскажите. Я знаю тока отжимания ( по быстренькому) для груди
А вы на ГВ? А то меня все пугают , что при интенсивности тренировок - молоко пропадет  |
Да я на ГВ и тьфу-тьфу молоко не убыло.Просто не нужно до потери пульса прыгать,так пол часика для настроения + пресс немножко покачать.А еще я когда готовлю пританцовываю,малышку на стол положу и перед ней танцую,ей смешно и мне польза
.
А Фитнес боди в пределах ста рублей в аптеке Родник Здоровья,я вот гель для похудения и коррекции фигуры купила за 84 р.