Нас мало, но мы в тельняшках
Посмотрела похудательный топик: Сколько народу там сидит, худеет. Вот молодцы, есть сила воли.
Недавно прочитала статью про одного очень умного ученого-диетолога, так вот, он с научной точки зрения доказал, почему многие , сидя на диете, не худеют или начивают себя плохо чувствовать. Так вот, нескусная для данного индивидуума еда не исваивается в полной мере организмом, и витаминчики не усваиваются, а жиры-углеводы откладываются. Вывод для себя сделала- даже на диете надо кушать вкусно.Кто -нибудь умеет готовить не каллорийно, но вкусно? ( паровое-просто отварное не предлагать
)