Цитата:
Сообщение от лайза
 Объем порций и рацион у птичек подсматривали ? На чем худели ? |
чесно говоря ни на чем.....
физические нагрузки.....вело тренажер и немного фитнеса....
ела 2 раза в день....но могла и в 2 ночи поесть.....но при этом не поправлялась
в основном рацион мой был такой.....сыр, чай зеленый и творог