Для начала может соответствующую литературу почитать(лишним не будет), там и упражнения есть для развития уверенности в себе. Например : С. Мамонтов "Как поверить в себя "(Тренинги уверенности в себе) или что нибудь наподобие( помогает). Продается в книжных магазинах в отделе Популярная психология.
У меня свекровь такая: пришли гости- она встретила( темно было да и зрение не очень). А как за стол сели рассмотрела большие звезды на погонах, растерялась, ушла в комнату и больше не вышла. А этот гость переживал, что наверное её обидел и не заметил где, на всякий случай прощения попросил.
|