Дочка несколько лет регулярно занималась - по 2 цикла в год в МКХГ. После каждого цикла спазм аккомодации снимался, зрение улучшалось аж на 1-1,5 диоптрии, но увы - не так чтобы надолго. Потом снова надо повторять. Ну и как уже писали - много чего еще надо. Самое главное, конечно - строгое ограничение телевизора и компьютера, не говоря уж об игрушках на мобильниках и плеерах. Глазки беречь надо.
|