Боюсь, могут закидать помидорами, но скажу все-таки - мой знакомый - очень хороший мануальщик, вылечивший много разных спин, говорит, что у всех кто более-менее профессионально занимается худ. гимнастикой СЕРЬЕЗНЫЕ проблемы с позвоночником. И дело не только в травмах, а в том, что осанка, которую требует худ. гимнастика (и бальные танцы, по его словам тоже) - очень далека от того, что физиологично и полезно нашему позвоночнику. В общем, по его мнению, немножко, для общего развития - пожалуйста, но если заниматься серьезно - это чревато проблемами с позвоночником (смещения, вплоть до грыжи) и на долгое время.
Ну а про травмы - я думаю, вы и сами лучше меня знаете.
Так что осторожнее. Здоровье, на мой взгляд, все-таки очень важная вещь.
|