Могу поделиться опытом. У меня обе беременности был бандаж в виде резиновой ленты, широкой по середине и сужающейся к концам, на липучке. Он и до и после родовый. Очень удобный. Спина намного меньше болела. Я носила все время и до и после родов. Не растяжек, не живота не было. Его только надо было одевать на что-то, лучше х-б и лежа.
Сейчас еще бандаж не ношу, живот еще не очень мешает, но уже ищу такой.
|