про контрастный душ?
 

уже когда-то была темка,но все таки,напомните,пожалуйста,как его делать.Мне посоветовали просто ножки обливать сначала теплой,потом холодной водой по несколько секунд.Но не знаю.правильно это или нет?И какой водой заканчивать.Просто у меня дочка часто простужается,поэтому боюсь,как бы не навредить

Не обязательно только ножки... Теплой водой начинаете, теплой заканчиваете... "Холодную" температуру понижаете постепенно, на один градус в три дня.

Общее правило-теплой в два раза дольше,чем холодной,удачи!!!Ваше решение очень правильное,вы молодец!

О! И мы этим занялись. Уже неделю обливаемся :)

на мой взгляд, дучше обливать из ведерка, эффективнее и лучше переносится. Можно начать с игры или баловства, когда настроение хорошее и ребенка. В принципе-можно ножки просто холодной водой мыть, а тело постепенно понижая температуту. Главное- делать регулярно.

есть предложение другого характера "Флорента" (экстракт пихты сибирской на водной основе)
Если интересно мой тел 8*-921-794-43-45 Надежда