!!!Прервала ГВ!!!
 

Ну вот и всй распрощались с сисей. Хватит сил моих больше не было , да и молока уже мало было. Купила разных смесей (что посоветовал педиатор) и вперед... Но сынуля отказался пить . Сказал Беее... Пришлось дать кефирчик, который был полюблен не задолго до этого. И всё! мы седим теперь на кефире. Сколько можно в сутки выпивать кефира, не вреден он? кто -нибудь знает?

Я читала, что кефир в больших количествах вымывает кальций.

дык в вашем возрасте уже 1 раз в день кефир можно пить на ночь. Примерно так получится:
утро - каша
обед - овощи с мясом (или суп)
полдник - творог, фрукты, печенюхи
на ночь - кефир.
По-моему, кефира можно 400 грамм в день. Но не уверена. Может 200 гр кефира и 200 гр йогурта, или молока

Мы в вашем возрасте молоко Тема уже во всю пили. Йогурты, сок...

Тему восьми месяцев пили, по литру в день, ничего не вымывается, витамидом Д закусываете и вперед :))