БРОСАЕМ КУРИТЬ!
 

Девочки, бросаем курить, будем свежи, молоды, энергичны, будем примером для наших детей:):support:

А как это сделать?

а кто уже бросил,то чего?
буду вас всех поддерживать)

ой,как я хотела такой топик. Одна не могу, может групповая терапия поможет? Давайте писать кто сколько в день курит и стаж. И как бросать будем?

Мой стаж - 15 лет:(. Смолю по пачке вдень , а бывает и поболе....:043:.Села за чтение Аллена Карра...:005:

+1 Мы с вами сестры?:)) Только читать мне все не сесть никак, всегда придумываются какие-нибудь отмазки. Мне бы надо как-то так, что с утра просыпаешься и все больше не хочешь. Может уколоться у иглотерапевта. Может у кого такой опыт есть?

а я бросила....уже 2 года не курю и не тянет, пыталась тут закурить, но....фуууу....какая гадость...как я могла этим раньше заниматься!...
Тут все дело именно в психологии. Попробуйте ответить себе:"зачем мне это?". Когда я курила, то отвечала себе, что мне это нравится, я и не хотела бросать, а когда забеременела, вопрос сам собой решился:" Мне это не надо!". Кстати и муж у меня бросил курить...Единственный минус, мы значительно в весе прибавили, НО...и здоровья больше стало..:)

а я бросила- девочки,это просто супер- я помолодела по ощущениям, дыхание восстановилось, головные боли почти прошли, не курю давно после книги Карра- поклон ему...

Да, не хотелось бы прибавлять в весе....:101:

когда я бросала сама методом силы воли,то прибавила 9 кг. потом снова курить стала,а после карра я бросила сразу же и не прибавила ни грамма, это все фигня- у него написано,как бросить без лишнего веса!