когда можно ослабить мамину диету?
 

Мы полностью на ГВ. Сейчас придерживаюсь очень строгой диеты. Когда уже можно будет БЕЗБОЯЗНЕННО вводить в мой рацион продукты, влияющие на животик малыша (огурцы, капуста, бобобвые итд.)? И еще, если ребенок, к примеру, дал на какой-то продукт аллергическую реакцию, то этот продукт нельзя будет уже до конца ГВ? И значит ли это, что у ребенка в будущем будет на этот продукт аллергия? Или стойкая аллергия устанавливается, если кушать этот продукт регулярно?

огурцы, капусту я стала есть после 3 месяцев, аллергенные продукты типа шоколада- после 6. Ну всякие кока-колы и прочую химию не пила вообще

про аллергию я так поняла, не факт, что если у ребенка на ваш съеденный апельсин что-то выскочит, то он всю жизнь не будет есть апельсины.Другой вопрос, что может выскочить не пятнышком, а большими пятнами- замучаетесь лечить:(

Я через месяц потихоньку пробовала все продукты. Не нужно просто сразу есть кило апесьсин или десяток бутербродов с красной икрой. Сначала чуть-чуть и следите за реакцией у малышастого. Если будут проблемы, то попробуете съесть эту вкуснятину чуть позже.

Я после месяца начала пробовать все по чуть-чуть. И смотрю как она отреагирует...правда на бобовые еще не скоро решусь,капусту пробовала,периодически ем шоколад.

я ела всё сразу.. у ребёнка ничего не было... и нет... не ем только цитрусовые т.к. у меня на них бывает аллергия (при чём я так понимаю не на сами цитрусовые а на то чем их опрыскивают и откуда привозят, т.к. аллергия у меня не каждый раз).

Я сидела на строгой диете почти 2 месяца, а потом начала вводить через два-три дня новвые продукты. Капусту причем квашеную сейчас кушаю, а до огурцов как то не дошли. Насчет аллергии индивидуально, у нас была на рыбу - сейчас все ок. Просто два месяца подождали и еще раз попробывала - реации уже не было.

Я даже шоколад,мед, орахис малинькими порциями пробывала

Стала есть все подряд совсем недавно - в 5,5 месяцев... до этого сторгая диета :)

+1, я тоже. Только у нас была аллергия на курицу, сейчас уже нет. Ем практически всё, но без фанатизма. Шоколад оч уважаю :019: Кофе правда так и не пью...

Почитайте вот это, там подробненько все написано :)

Что бы съесть кормящей маме?
Что кушать кормящей маме

Я ела с самого начала все, за исключением продуктов, на которые и у взрослого человека может быть реакция, исключила капусту, горох, квас, огурцы, помидоры, корейские салаты. Ввела эти продукты в рацион после 6 месяцев. Рассудила, что по общему правилу кишечник малыша должен занять свое физиологическое положение как раз к этому времени, и реакции на то, что ест мама быть не должно. Какая все-таки радость кваску попить, а то я все лето слюнки глотала, глядя на окрошку.