кто как борется с депрессухой??
 

Что то накатило на меня.:(
Слабость, немотивированная агрессия. И НИЧЕГО не хочется.
Слезы на ровном месте.
Раньше спасалась банькой, прогулкой, походом в театр.
А сейчас и этого не хочу, точнее тяжело физически. В бане тяжело,гуляется трудно, в театре, извините, скучно.
Витамины принимаю, на работе перегрузок нет, режим соблюдаю, питаюсь очень хорошо.:028:
А плохо и все тут.
Может поголодать-почиститься??
Как помочь себе, а?

Мне помогает Негрустин, таблетку съел и мысли всякие нехорошие в голову не лезут. Препарат растительный.

:014:

А деньги на себя потратить не пробовали - шмоток новых прикупить, в салон сходить, на массаж...

что-нибудь для себя приятное - покраситься. постричься, забацать какой-нить педикюр экзотический...магазины, секс, тёплая ванна с масочками...
всё пройдёт!:flower:

+1

Мне кажется это сезонное, у меня всегда весной и осенью депрессия. Последний раз просто налила горячую ванну с солью, любовный роман и пропала на 2 часа. Вышла как новая. Но мне помогает только если регулярно это все проделывать.

:)
Выпью-ка вина, схожу в магазинчик, потрачу там все деньги, выпью негрустина (чтоб нечень совесть мучила), потом в теплую ванну с журнальчиком, и финиширую горячим вином с медом. А потом погляжу (честно-честно так) в глаза мужу - я сделала все что только могла!

и будет Вам счастье!:flower:

а может в отпуск?
море, солнце, белый песок...