Гимнастика
 

Мамы, поделитесь, какие вы с малышами делаете упражнения, сколько по времени это занимает?

5 минут перед кормлением (если не ленюсь :)) http://www.babyiris.ru/stat/stat_10.htm

мне понравилась книжка "'Массаж Гимнастика Йога для детей раннего возраста" автор-составитель Дора Вайнер ,очень неплохо и с картинками! упражнения для детишек от рождения до 1,5 год.

минут 5 - 10... очень много мамских сайтов выкладывает подобную инфу...

Один-два раза в день. Минут по 5-10, плюс еще на мячике занимаемся минут по 10-15 до купания.

Два раза в день минут по 10-15, плюс еще на мячике и перед купанием минут по 15 :)

у меня доча сейчас просто неуловимая, поэтому с массажем дела плохо обстоят - могу ее "поймать" максимум на поглаживания и растирания, а вот гимнастику мы в течении всего дня делаем, мяча она бояться вдруг стала, делаем все урывками, но суммарно минут на 20 набегает =)
делала массаж и гимнастику по ссылкам из жж, с картинками и описанием, если интересно могу кинуть в личку, а то я что-то с правилами запуталась, вдруг это нарушением будет =)

а у нас - мама гимнастический снаряд :(

мы и по ней ( по мне т.е.) ползаем, нас вертят в руках, как на карусели, на мяче и т.д. и т.п.

Нам 3,5 месяца, гимнастику делаем часто, всегда, когда доча начинает капризничать. Поднимаем-опускаем ручки выпрямленные, разводим их в стороны, а потом сводим на груди. По очереди сгибаем-разгибаем ножки: то одну, то вторую. Делаем потягушки: руки вытягиваем вверх, и я ладонями от пальчиков с небольшим нажимом веду по всему телу вниз к ножкам. Доча от этого распрямляет ноги и выгибает спину, которую я тут же тру.
Еще в "комплекс упражнений" входит шагание, попытки садиться и обучение переворачиванию.