"Сгорел на работе" - как прийти в себя?
 

В последний год работал практически без выходных, сейчас силой заставляю себя работать. Одним словом "сгорел на работе". Научите как прийти в себя за небольшой срок...
Самое интересное, что предлагают хорошую работу, но интерес потерян...
Раньше такого не было, не нужно было столько работать...
Жду советов...

Отпуск
секс (на худой конец флирт)
водка
рыбалка или стритрейсинг или рафтинг
психотерапевт
фитнес

Либо всё сразу либо хоть что нибудь.

зы а профиль работы какой?

Сменить работу?

Хотя нет, это ведь дополнительная трата душевных сил. Наверно, мой совет идет совсем мимо...

Бывает...... но здесь еще важно что при этом дома делается, какая атмосфера.
А вообще совет один - не сдаваться -это пройдет ну и наверное нужен какой-то " момент славы" не обязательно публичной - ну что-то что бы самому себе можно было сказать " Я сделал это!!!!!!!!!!"

Я четыре года работал практически 1-2 выходных в месяц. Сменил работу с нормальным графиком , первое время не мог привыкнуть к выходным :-))

каротин в аптеке купить и есть.

Залечь спать на неделю. Вставать только пожрать и в туалет.
После этого жизнь покажется раем, а работа - идеальной :)

жениться...:010:

Точно! И работа покажется раем...

черт, понаписала тут разного и все стерла.
рецептов, видимо, нет.
ситуация мне близка и понятна. я работаю с выходными, но дома доделываю все недоделанное иногда до ночи. и временами наступает желание тупо смотреть в монитор (например, ЛВ) и читать ерунду какую-нибудь.. У меня это все еще было "подкреплено" переходом в другой отдел и серией неудач профессиональных (не вышло нечто задуманное, совсем).

Единственное что точно - нужно обязательно попробовать привести свое здоровье в порядок (если у Вас было перенапряжение длительное, то организм протестует.
И еще - мой фирменный рецепт - сделать какую-нибудь мелкую работку не совсем обычную для себя, но с очевидным результатом. Я на работе коллегам какую-то фигню в Excel'е автоматизировала (и им полезно, и сама отвлеклась). Потом они начали ходить - а вот еще сделай, и еще.. а я им "извиняйте, у меня посерьезнее дела есть".. и дела посерьезнее вроде начали на лад идти. Ну и если работа позволяет - можно в командировку попроситься. Работа в авральном режиме, не очень долго, но интересно и в необычной обстановке - может помочь.