Просто тянет потянуться
 

Уже недели 2 как побаливает воротниковая зона и постоянно хочется потянуться - ну хоть как нибудь, раз 10-15 за день. Приходится тянуться - а знаю что нельзя - толи тонус вызывает толи что, может кто прояснит ситуацию?:028:
А то на двоих с кошкои валяемся и потягиваемся...

Тянуться можно, но не на позднем сроке и если нет угрозы.
На позднем сроке это чревато преждевременным излитием вод.

Так вроде есть подобие угрозы, а организм просто требует - раньше такого никогда не было - с утра так по часу практически...

У меня было тоже самое на этом сроке! :) Я тянулась, но не сильно и вперед, а не вверх! :) Хотя этого делать НИЗЯ!

Двигаться просто необходимо во время беременности! А то как же рожать то? А то, что при поднятии рук вверх и потягивании может что-то произойти - это большое заблуждение. если бы все так было неприкосновенно, то женщины на период беременности замирали или засыпали бы, превращались в подобие "куколки". Но ведь это не так. Жизнь то продолжается и потребности тела необходимо выполнять.
Лучше всего обраться к тем, кто занимается как раз с беременными разными физическими упражнениями, гимнастиками. Там направленность как раз на бережное, но активное проведение беременности. Все-таки они созданы не на пустом месте. И это естественное желание во время беременности двигаться, может быть даже больше, чем до беременности, необходмио выполнять.

Всякие застои, боли, защимления или усталость настроения хорошего не прибавляют. А так я после гимнастики, йоги или бассейна просто летала.
И никаких депрессий и упаднических настроений! :080:
И Вам желаю радости и хорошего настроения!
Но все в меру. Слушайте больше себя и свое тело. Оно то не обманет!:love:

я знаю, что в период угрозы ЛФК многое нельзя.
Спасибо:flower: Очень надеюсь, что не обманет меня тело, я пока к сожалению ни куда ходить не могу, эх деньги кончились, а на работу меня не пускают - вот и приходится за кошкои повторять - лапу сюда, хвост туда:love:

Мне очень хотелось тянуться всю беременность,но сдерживала себя,зато по ночам просыпалась от того что тянусь :)) видно тело втихаря пыталось потянуться,как же это было приятно!

Может все же это противопоказание бред?
Может органы малого таза поудобнее размещаются?

Обычно при угрозе прерывания - тянет низ живота, кровянистые выделения и животик все время в тонусе. Если этих трех вещей нет и вы себя отлично чувствуете, то и противопоказаний никаких нет.
бассейн и баня (кстати баня супер помогает!!!) уж точно никаких вредов не несут.