пресс и кс
 

мамочки после кс подскажите, когда можно начинать качать пресс? Моей малышке уже почти 2,5 мес, сегодня попробовала позаниматься, какие-то неприятное ощущение:005: может конечно с непривычки

мне врач рекоммендовал не раньше 6 мес

Я в почти три месяца ребенкиных начала заниматься в тренажерном зале по 5 раз в неделю, и на пресс в том числе.
Можно было и раньше, у меня врач к этому очень спокойно отнесся.

А я через месяц пресс качала и ничего :)

я в роддоме еще этим вопросом поинтересовалась..
врач сказала, через месяц после родов можно

Через месяц по чуть-чуть.

мне врач, которая меня оперировала, после осмотра сказала, что через 2 месяца.

спасибо! вроде уже ничего так что буду качать :)))

я спрашивала в РД -сказали -заживление полное через два месяца уже-т.ч.можно качать чем сама уже и занимаюсь .А вот полная внешняя эстетика и окончательный вида шва-до 6-ти месяцев((( ждать