Чувство вины. Как пережить?
 

Вот уже столько времени, а не уснуть... Может быть и накрутила себя, но вот именно сегодня я не могу успокоиться... Все думаю, ну зачем я дала этот Акатинол?! Начинаю оправдывать себя, что хотела как лучше, что этот препарат многим помог.. Но НЕ получается оправдаться... И такое чувство с каждым годом все сильнее. Не только из-за этой ситуации, а вообще... Вот что-то произойдет и думаю, "Ну зачем я туда пошла?! " или "Зачем разрешила?!"...Может быть это мое "повышенное чувство ответственности"?
А , ведь, раньше я такого не замечала за собой... Как-то плыла по-течению , терпела, плакала, ну переживала, но не до такой степени... А сейчас даже переживаю-то по-другому! Очень БЛИЗКО К СЕРДЦУ!!!! Как будто самоистязание какое-то.. Жудкое чувство вины испытываю перед сыном. Постоянно кажется, что мало внимания я ему уделяю, что кричу на него и заставляю делать задания, а может он НЕ МОЖЕТ это делать сейчас...
Как вы, дорогие, выходите из такого состояния? Успокаиваете себя, оправдываете, пьете успокоительные? ЧТО ДЕЛАТЬ-ТО??????????

почему пошла к этому врачу, почему верила неврологу, зачем дала препарат, почему, зачем..... все пройдено. знать бы где, соломки постелила бы...
самоистязание тратило мои силы, и их меньше оставалось для ребенка. Ребенку нужна спокойная и счастливая мама.
не успокаиваю - уже все случилось, не оправдываю, но и не виню - кому лучше от этого будет?, успокоительное не пью - на меня успокаивающе действует улыбка и смех дочери и счастливое лицо папымужа, когда он с ней играет.
есть страх перед будующим - но он проходит когда я смотрю на фотки наших детей.

Катя, устала, может быть? Погода стоит отвартительная, все аномально, сильно колбасит. Может, это просто так проявляется игдивидуальная реакция на атмосферу? Не надо предаваться грустным мыслям. Стоит как-то отвлечься, обстановку сменить, сделать зигзаг, выйти куда-нибудь...

Чувство вины у большинства из нас есть, но оно не продуктивно, если от него впадаешь в уныние. Отец Ати говорит: "Со стуктурой личности ведь не поспоришь!" И правда. Могла бы больше, делала бы больше. И все же ,вы - Мишина мама, и именно такая мама - самая лучшая для него!

Бывает ловлю на себя на мысли, что надо бы немного помягче. Муж говорит. что часто кричу на сына, ругает меня.
Какое успокоение ?
Выйти из комнаты, :078: досчитать до десяти и обратно,:101:

поплакать, :041:
когда совсем припрет- помогает новопассит.:028:

Я сама хотела туже тему завести.
Меня не покидает постоянное чувство вины и ответственности перед моим Мишей. Мне постоянно кажется, что чего-то НЕ делаю, что я ленивая, ну и т.д. Самобичевание иногда достигает своего апофигея, вплоть до " ребенок же не просил его рожать, вот таким - с проблемами по неврологии и аллергиком, я перед ним виновата что родила вот таким".
Но я стараюсь работать над собой, руки бывает опускаются и даже черезчур низко.
Есть такое выражение "собирись, тряпочка". А мне помагает Соломоново изречение "и это пройдет".
Всем нам здоровья и сил побольше.

Скажите себе:Того,что я делаю - достаточно. Напишите план лечения-восстановления на будущий год. В НГ загадайте исполнения своей мечты и успокойтесь. Очень важно внутреннее спокойствие и уверенность в своих силах. Это передается и ребенку.
А минуты,когда кажется,что все плохо бывают у всех,не зависимо от количества и здоровья детей. У нас есть смысл жизни-наши дети. Ребенок не просил его рожать,но и не просил лишать его жизни. Вы приняли правильное решение-рожать и воспитывать. Не казните себя. Мы все люди,со своими слабостями и недостатками. Никто не идеален.
Больше оптимизма и радости ВСЕМ-ВСЕМ мамам!

Хм...
Буквально на днях хотела начать тему примерно такого же содержания... :)
Затем всё стерла и пошла спать.
У меня ОГРОМНОЕ чувство вины перед доченькой! Я - то её неврологию проглядела...начни мы раньше заниматься НИЧЕГО бы и не было. Вот потому-то оно у меня именно обоснованное.

Недавно попалась статья про то, что нельзя чувствовать себя виноватым перед ребёнком, к сожалению ссылочка не сохранилась... почитала... и решила себя успокоить - мол, неопытные мы родители, живущие далеко от бабушек и т.д. Я тем более младшенькая в семье, соот. никакого опыта даже пассивного небыло. Помогло. Отлегло. Но не надолго... Вот хочу порыться ещё в дебрях инета - найти её...прочесть ещё раз...

Вообще думала, что я одна такая "виноватая". А оказывается вон сколько... Конечно правы девочки, кот. говорят, что ребенку нужна уверенная в себе мамочка. Нужно все же меньше корить себя - мамы тоже должны отдыхать, чтобы с новыми силами заниматься с детенышем. Ну, а если мы будем смотреть на собственных детей глазами побитых собак (ну и сказала! :)), то... в общем никчему такой взгляд нашим детям!

И я к вам! Неособые мамы тоже чувством вины терзаются! Тоже многого можно было избежать, многое изменить... Конечно, наши проблемы порой кажутся такой ерундой, но ведь они тоже есть, и мы также переживаем из-за них... Что помогает? не знаю, я вот сейчас в ЛВ-хоре пою, и успокаиваюсь, и силы появляются. Наверное, как бы это не было сложно и тяжело, надо находить хоть какое-то время для СЕБЯ. И ни в коем случае не корить себя, что "могла бы в это время делать то-то..."

Только тчо вычитала такое -

Как ты хочешь избавиться от этого опыта? И как ты хочешь благодаря этому измениться?

Иными словами - вы сделали для себя правильные выводы и живите дальше спокойно

Я тоже всегда венила во всем только себя и жить я вам скажу было ой как трудно - каждую ночь не заснуть, постоянно прокручивала в голове все ужасные моменты связанные с моей крохой - жуть! Всем этим я просто убивала силы в себе, силы которые должны быть отданы ребенку!

Потом я разобралась в себе и подумала, то что мне предназначенно - от этого не уйти! И надо верить и жить ради своего ребенка и не думать о плохом! ВЕРА - очень хорошее лекарство! Удачи вам и здоровья ребенку!