Что делать, чтобы больше не болеть?
 

Здравствуйте, девушки и девчата. Очень рада опять вам писать, не рада только поводу. Дело в том, что весенняя свежая погода несет не только запах свежести, молодости и легкой влюбленности, но, специально для меня, еще и вагон и маленькую тележку вирусов и бактерий. Р-р-р… Что ни год, что ни март, и весь в соплях (пардон за прямоту). И не болею толком, и не здорова. На-до-е-ло. Подскажите, чем можно спастись? Я стараюсь побольше фруктов есть, витамины пью, аскорбинки всякие, да все бес толку. Я, конечно, не ищу панацею (хотя не отказалась бы), но все же… Словом, кто чем спасается?:009:

Если уж витамины, то только не в таблетках, все ерунда это. Фрукты конечно обязательно, от авитаминоза спасаться. А я что-то в последнее время и не могу фрукты есть, мне так кисло все(( Мы семьей для профилактики пьем анаферон, дитю анаферон детский. Принимаем курсом, он безвредный и не вызывает привыкания. Лучше конечно щас себя защитить, чем потом с температурой валяться.

Вчера смотрела передачу Малахова, всё таки не перестаю удивляться, как наша народная медицина, не зная ни химии, ни физики, умудряется придумывать такие средства которые помогают, и н еподдкются логическому пониманию

А что тут придумывать больно. Вся народная медицина предлагает нам натуральные продукты. А они, как правило, полезнее, чем химия.

Девочки, ну какие витамины сейчас во фруктах? Да и фруктов нормальных нет, все привозные...Если и есть витамины, то только в квашеной капусте ( вит. С ). ИМХО

А мне еще контрастный душ помогает:)

А с другой стороны и то правда. Пичкают сейчас фрукты не знай чем, чтоб покрасней были...Вот и думай, так что все таки лучше...

Может попробовать на консультацию к гомеопату сходить? подберёт лечение индивидуально для вас...я просто после многочисленных восторженных отзывов подруг, которым реально гомеопатия помогла, стала совсем по-другому относиться..с бОльшим доверием...и ребёнка теперь стараюсь только гомеопатией лечить...
а так согласна, что обязательно квашеную капусту надо кушать и киви (1 киви=суточная потребность в вит.С), грейпы...как нам ЛОР Е.К. Румянцева сказала, есть всё, что сейчас есть зелёное: листья салата, зелень, стебли сельдерея (море всего полезного в них)...и посоветовала ещё пить Дрожжи пивные, кот. продаются в аптеках..я кстати уже давно пью курсами, чередуя компоненты, эффект есть..а все эти дорогостоящие витамины, и не только, всё это деньги на ветер, т.к. усваивается из них 10-15% каких-то полезных веществ..

Попробуйте "Иммунал" попить (это растительный препарат),только не в таблетках, а в каплях который. Пить нужно курсом месяца по 2-3. Мне и ребенку очень помог, в прошлом году просто не вылазили из болячек.

Типичное весеннее снижение иммунитета одними витаминами не спастись, я вам напишу в личку, нужен комплексный подход - питание+движение+гомеопатия+эмоционнальный уровень здоровья.