Витамины
 

Подскажите, какие витамины кто пьет и какие получше вообще?
Извините, если тема была, дайте пожалуйста ссылочку.

Я вот тоже хотела бы витаминный курс пройти....но не очень верю в "наши" витамины.......
Я как-то пила витамины, купленные в Австрии, так у меня даже легкая передозировка была (небольшая сыпь на руках). Стала пить по 1/4 таблетки, всё прошло, потом по пол таблетки.

Я в этом году стала пить Алфавит, ребенку тоже Алфавит Детский сад даю. В пачке три вида таблеток, в каждой только совместимые компонетны, т.к. если все компоненты содержатся в одной таблетке, то одни другим мешают усваиваться.
Не знаю, эффективней ли такой способ или нет, но хочется верить. Пью уже два месяца, ногти стали лучше, и бодрее себя чувствовать стала. Хотя, может это просто самовнушение. Но тоже неплохо.
Ребенку тоже нравятся вкусные цветные таблеточки.

Вота http://www.2006-2009.littleone.ru/sh....php?t=1203654

Супрадин