Сухая кожа на локтях и коленках - это мне какого витамина не хватает?
 

Точно помню, что читала, что сухая кожа (не грубая, а именно сухая) на коленках - это нехватка какого-то витамина. А какого, забыла.... :009:

витамина А

он в морковке, да?

да, в марковке. Но ее жарить надо, иначе витамин А не усваивается, только с жиром.

ну или с майонезом (хотя не уверена), в жареной на масле точно усваивается.

еще неплохо бы щитовидку проверить. на ТТГ, Т3 и Т4, при сбое щитовидки такая же фигня. А если кремом мазать не проходит? После зимы у многих кожа сухая....

Сухая кожа - не только проявление гиповитаминоза и гипотиреоза (снижение функции щитовидной железы). Может быть при дефиците железа, при лямблиозе.

Железа? Блин! Нам с пузиком это нежелательно, конечно.
Утром налопалась морковки со сметаной и грецкими орехами.

Во время беременности дефицит железа есть почти у всех. И надо его восполнять препаратами железа. Одной еды будет недостаточно.
А гемоглобин известен?

как раз вчера кровь сдала, скоро узнаю