У кого малыш на ГВ подскажите
 

Расскажите пожалуйста что и сколько раз в день вы едите:028: . Просто я кушаю мало(много не могу физически),а для того чтоб малыш получал питательное молоко нужно кушать хорошо и много. Мне постоянно кажется,что молоко у меня недостаточно питательное,тем более моя малышка за последний месяц набрала всего 520 грамм. Может можно съедать чего-то не много и быть уверенной в качестве молока.

Сколько вашей малышке ?
Для двух мес. это действительно маловато , а для шести более чем достаточно.
Кушайте мало , но часто и побольше пейте жидкости. К разряду питательных продуктов относятся: сыр, молочн. продукты , мясо , рыба , картошка и др. овощи. А потом еще если ребенку чего то не хватает в молочке , он вытянет из мамы все необходимые ему соки ...

я ела каждый раз как хотела. Часто и по немногу. Желательно ченть питательное, чтобы на ольше хватило :) Бутер там, супа тарелку и проч.
Для мыша минимальнаянормальная прибавка 120 ( или 115) г в неделю. после полугода прибавка в 500 г - это оочень неплохо. Я тоже думала , что у меня что-то с молоком, но оказалась наследственность - миниатюрная девочка растет.

Ела очень мало,через силу утром кашу,в обед тарелку супа на вечер бутерброд,но пила много ( молоко,чай с молоком,кефир,гриб). Прибавляли в месяц от 500 до 1100:))

Вот очень хороша я ссылочка, там статья и ответы на вопросы :)
Диета кормящей мамы

Вот цитата оттуда:
Миф: «Кормящая мама должна питаться за двоих».
Посмотрите на этого «второго», за которого якобы должна питаться мама. Ну сколько может съесть такая кроха? Это несопоставимо с рационом взрослого человека. Поэтому совершенно нормальное явление, когда рацион мамы включает на 500-600 килокалорий больше, чем до беременности. Маме вполне достаточно есть по аппетиту. При этом оптимально продолжать питаться примерно так же, как во время беременности: небольшими порциями, но часто, чтобы организм постоянно получал все необходимое для производства молока и вместе с тем не перегружался.

Спасибо за ответы. Моему чуду:017: скоро пять месяцев,просто за первый месяц она набрала 1100 ,потом 2 месяца по 700, ну а за четвертый месяц 500. Наш педиатр сказал:ded: что она последние 3 месяца недобирает в весе, скорей всего из-за того что я плохо питаюсь.Поэтому нам сказали докармливаться смесью или вводить прикорм, я конечно же выбрала второе,но малышка очень плохо ест и кашки, и фруктово-овощные пюрешки (если съест половину нормы это достижение).

Прикорм лучше вводить месяцев с 6, причем кормления не заменять, а дополнять.
А прибавка у грудничков по данным ВОЗ нормальной считается от 125г. в неделю - т.е. в мес. получается 500 г.
Докорм (смесь) вводят, если вес у ребнка идет в минус!!!
Если вы кормите по требованию и правильно прикладываете (а скорее всего это так, судя по прибавкам), то недобрать ребенок не может!
После полугода вообще может прибавлять от 100 до 300 г в месяц, но это у кого как.
Потом, детки растут скачками - вытянулся вдлину, вот и "похудел", следующий месяц "поправится".
И еще - если в этот месяц делали массаж, или ребенок пополз, то прибавки могли и снизиться, т.к. возросли энергетические затраты.
И потом, как правильно, замечают консультанты по ГВ - мы ж не поросят откармиливаем :)

В первые месяца три ела постоянно! И до кормлений, и после...Но достаточно однообразно, ничего себе не позволяла. В итоге потеряла 6кг относительно добеременного веса (который и так был недостаточный:) ) Сейчас ем уже более разнообразно, но все равно стараюсь после каждого кормления восполнить энергию хоть чем-нибудь. Из меня ребенок "вытягивал" все соки, поэтому мне надо было питаться много. Возможно, что у кого-то по-другому,тут надо смотреть по ситуации.
Про набр веса - нам 6 месяцев, и за последний месяц мы прибавили всего 260грамм. И то, нам педиатр ничего не сказала, что это плохо, т.к. за первые месяцы Мишка набрал достаточно. Присоединяюсь к вышенаписанному, что прикорм лучше с 6 месяцев. Тем более раз Ваш ребенок не очень ему радуется, значит, он просто еще не готов есть такую пищу! Также нужно учитывать массажи, ползания, болезни и т.п. Мне кажется, что прибавка 500гр - это очень хорошая прибавка! А вообще, смотрите на ребенка - если весел, не плачет, разуется жизни, то все ОК!

На всяк случай - про прикорм :)