Подскажите про натуральные соки.
 

Хочу начать давать малышу свежевыжатые соки. По этому случаю даже купила соковыжималку. Кто-нибудь практикует это? У меня два вопроса:
1. В каких пропорциях разбавлять водой, чтобы не вызвать аллергию?
2. Какие соки можно давать? Кроме морковного и яблочного на ум ничего не приходит.

Я давала яблочный, разводила водой 1:1.
Ну грушевый, даже тыквенный можно

Скажу про морковный - его необходимо оставить в открытой посуде на пару часов и в чистом виде не давайте (например, смешайте с яблочным) . Тоже самое и про свекольный.

А для чего морковный оставлять надо?:)

Считается, что свежевыжатый морковный сок вызывает спазм сосудов (вплоть до тошноты и обморока :( ) . Давать или не больше 2 столовых ложек или разбавлять. Воть. Сама попала в такую ситуацию :( - ребёнка вытошнило :( .

Ничего себе! Я и не думала, что так серьезно...:005: Большое спасибо за совет!

Я тоже разбавляю в пропорции 1:1

мне говорили хорошая смесь соков- 1 морковка, 1 свекла ,1 яблоко.Говорят хорошо поднимает гемоглобин- у меня опыта нет.

А свекла сырая идет в сок? Просто никогда не слышала.

Идёт :) .