Littleone 2006-2009

Littleone 2006-2009 (http://2006-2009.littleone.ru/index.php)
-   Наше здоровье (http://2006-2009.littleone.ru/forumdisplay.php?f=45)
-   -   проблема с ногами (http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=1086330)

Татьяна Богина 16-02-2009 11:57

проблема с ногами
 
Сейчас работаю на ногах по 12 часов. К концу дня дико болят ноги (у меня и варикоз еще в начальной стадии). Как с этим справиться? Вчера забралась в прохладную ванну с солью - вроде немного легче ногам стало. А что еще можно сделать, чтобы снять боль?

Bri_s 16-02-2009 11:58

идти к врачу. http://rniito.org/clinic21.html

Татьяна Богина 16-02-2009 12:02

Мне сейчас к врачу неактуально... Мне варикоз лечить пока не надо (была я у флеболога), мне нужен конкретный совет - как продержаться до лета, работая на ногах по 12 часов?

Отдыхаю 16-02-2009 12:07

Цитата:

Сообщение от Татьяна Богина (Сообщение 21801768)
Мне сейчас к врачу неактуально... Мне варикоз лечить пока не надо (была я у флеболога), мне нужен конкретный совет - как продержаться до лета, работая на ногах по 12 часов?

Так это понятно-в обязательном порядке компрессионный трикотаж.Иначе при такой работе заработаете варикоз 2 степени.Но-степень компресии должен подобрать специалист.и трикотаж нужен хороший медицинский.

Татьяна Богина 16-02-2009 12:18

Т.е. как только я одену этот трикотаж, ноги болеть не будут?
А какие-то средства есть типа помазать перед (после, во время) работы? Утром еще ничего, но когда по этажам поносишься...

Отдыхаю 16-02-2009 12:28

Цитата:

Сообщение от Татьяна Богина (Сообщение 21802721)
Т.е. как только я одену этот трикотаж, ноги болеть не будут?
А какие-то средства есть типа помазать перед (после, во время) работы? Утром еще ничего, но когда по этажам поносишься...

Ой-мазать это все деньги в карманы производителей.
Из мазилок,если с охлаждающим эффектом-ногам будет полегче это точно.
Лучше мазать Лиотоном.В аптеке продается.
Утром мазать не совсем удобно,так как компресионный трикотаж одевается в обязательном порядке не вставая с постели.Я мажу есесенно на ночь после душа.Ножкам конечно полегче становится.
Но обязательное условие это компресионный трикотаж,так вы проводите профилактику варикоза,а он увы при подобной работе неизбежен.Но еще раз-трикотаж должен быть медицинский.Лучше чулки(потому как в компресионных колготках сидеть в офисе-обалдеть можно).Летом можно гольфы,ну это когда тепло совсем.
Вот ссылоку нарыла.
http://www.medi-russia.ru/rubric-52/


Часовой пояс GMT +3, время: 14:08.

Powered by vBulletin® Version 3.6.12
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.