Плоскостопие - вальг.стопы
 

Девочки, знаю, что темы поднимались похожие, но все-равно прошу поделиться опытом.
Какие упражнения делаете, можно ли покупать орто-обувь с рук или она очень индивидуальна? где заказать стельку? потому как заменить обувь в ближайшее время не получится, к сожалению.
Особенно интересуют отзывы тех мам, которым удалось добиться улучшения: что делали, куда обращались?
в инете тоже читаю сейчас, но, как говорится, лишним не бывает, поэтому спрашиваю.
Заранее спасибо всем! очень жду (ребенку 3,3)

Желательно массаж не менее 3 раз в год (у нас не получается :( ), физиотерапия - делаем в нашей п-ке районной. Массаж стоп делаю спец. мячиком с резиновыми колючками. Обувь заказываем на Блохина,14 (можно на ул.Ольминского), т.е в "Орто-С". Стельки нам не помогли, т.к. "заваливается" голеностоп, надо жесткий задник. Обувь с рук не покупайте, надо индивидуально делать. Успехов!

Посмотрите в этой теме

эх, а я надеялась хотя бы вместо тапок что-то подыскать для дома. Ребенок дома босиком любит, а оказывается, нам этого категорически нельзя.

спасибо!

А нам уже сняли диагноз "вальгусные стопы" после лечения методом биологической обратной связи (БОС) в "Прогнозе" на Варшавской 100. Ребенку сейчас 6 лет. На БОС начали ходить в 5 лет. Там такая схема: 15 занятий (3 р/нед), месяц перерыв, дома делаешь специально подобранные упражнения, потом снова 15 занятий, 3 месяца перерыв с упражнениями дома, снова 15 занятий, перерыв полгода, снова 15 занятий. А потом приходишь периодически проверяешься. Мы сейчас прошли три курса, в апреле-мае снова пойдем. Правда, дома не занимаемся..... Вообще классный метод, и эффективный, и ребенку интересно.
А раньше тоже носили ортопедические стельки на заказ, делали упражнения, но толку было ноль.

И сколько это стоит ?

нам поставили года в 2 и до пяти лет ходили в ортопедической обуви, в этом году сказали переходите на стельки, причем можно покупные.

если честно, то я не знаю, что помогает, а что нет, встречала мам, у которых ребенок через полгода стал здоровеньким, а один раз говорила с мамой которая всю жизнь потратила на лечение, и с 1 степени к 20 годам докатились до последней.

нам полгода точно не помогло,
к слову у меня у мужа, у его папы, у его племянницы плоскостопие, так что мы с ребенком добились успеха - такого как у родственников у нее нет

сейчас по-крайней мере свод стопы сформировался как положено, "с дыркой", а заваливание вроде меньше стало, но врач сказал, что оно не уйдет.

Подскажите пожалуйста, а какая степень вальгуса у вас была? И где делали стельки на заказ? Мы уже почти год носим стельки. Почитала на сайте "Прозноза" про этот метод, очень заинтересовал. Можно в личку.

можно, но только на цыпочках, пятках и как мишка косолапый