фитнес
 

Я в Федерацию Шейпинга хожу. 5 кг уже сбросила за полтора месяца. ;)

Я в Макси Спорт хожу. Правда худеть мне муж не разрешает и так 50 кг при 170см.

А мне особо не позволяет время куда то далеко ходить. Так что хожу рядом с домом в обычный дом творчества. Но там отличная девченка с нами занимается. Уже за мес. сбросила около 3 кг. Даже мой муж, бывший работник фитнес клуба одобрил эту девочку)))

Тоже хочется позаниматься и сбросить лишние кг., но к сожалению нет времени.:065:

Как вы килограммы сбрасываете? Я вот ходила на спорт в течение месяца - еще 1 кг прибавила:( Возможно ли на гв вообще сбросить? Хотя, наверное, это от конституции зависит.

Я на диете сбрасываю. От конституции зависит - это отмазки :) Жрать надо меньше, дамы :))

Да уж... К сожалению, вы правы. Без сладкого не могу обходиться, прям зависимость какая-то. А раньше ведь не любила совсем. Все. Сегодня же иду в спортзал.:)

На самом деле, спортзал проблемы не решит. Надо менять питание. Ешьте фрукты, сухофрукты, в конце концов.

Ой, девочки, а как рада, что после родов как-то само собой похуделось, это наверное бессонные ночи и диета,тк мы на ГВ, ни сладкого ни жирного. Только вот хожу в тренажерный зал, потому как тяжелеет ребеночек от месяца к месяцу, хорошо прибавляем (ттт)!